释迦牟尼佛心咒：嗡牟尼牟尼 玛哈牟纳那娑哈!

2021年藏历四月（公历5月12日），迎来了一年一度殊胜的萨嘎达瓦节。这一月又名萨嘎月，意译为氐宿月，以每年藏历三月三

十日至四月十五日氐宿出现，故称萨嘎达瓦。

佛陀曾言：“此月行一善事，有行万善之功德。”

在此月内行持任何善法，其功德都将成千亿倍增长。

在藏传佛教中，佛祖释迦牟尼于藏历铁猴年萨嘎达瓦月七日（农历八日）诞生；木马年萨嘎达瓦月十五日成佛；铁龙年萨嘎达瓦

月十五日涅槃。是集佛陀释迦牟尼诞生于蓝吡尼，成道于菩提迦耶，涅槃于拘尸那陀（出世、证悟、涅槃）三大殊胜日于一月，

是一年中为之殊胜的月份。

每年的萨嘎达瓦月，在藏地各个寺院都会迎来四面八方的信教徒，在松赞林寺也不例外，从清晨络绎不绝的香客到傍晚环湖转寺

的信徒，随处可见转经煨桑的当地人。人们念诵佛号，磕长头，食素，放生等用各种各样的方式来行持善法，纪念释迦牟尼佛。

在这个一个月内，这里诵经声不停，酥油灯不灭，朝拜者源源不断，是清净业障积累福德资粮的最佳时机，在此月行善回向，

将得到不可思议的加持。

食素

吃素，从佛教的因果角度来讲，不杀害众生，种善因，得善果。现代科学调查亦表明，吃素不但有益于身心健康，而且有利于

环境保护，希望大家尽量多吃素。吃素还能令你对佛教有进一步的了解，遣除各种恶业的违缘之后，修行的顺缘也将自然具足，

学佛法也会得到圆满。在这殊胜月我们尽量可以逐步减少肉食的摄入量，不仅能够积累福德资粮，还能一定程度上保持身心健康。

忏悔

萨噶月正是发愿忏悔的最佳时机，每到这一月藏地虔诚修行的佛教信徒，都会发愿念诵大量金刚萨埵心咒或者百字明忏悔罪业，

勤行善法，发愿忏悔以此清除所有业障，积累解脱路上的圆满资粮！

放生

放生，提倡戒除宰杀。杀戒是佛教五戒中第一条戒律。放生是佛教对不杀生思想的进一步的弘扬，是慈、悲、喜、舍四无量心的

集中体现。最早在经文中提到放生的经典是《梵网经》，经中说：“佛子应以慈心行放生之业。因以一切男子是我父，一切女子

是我母，我生生世世皆由彼受生，故六道众生悉是我父母；若见世人杀畜生时，应方便救护，解其苦难。”还有一些经中提到了

放生的益处，如《杂宝藏经》卷五中提到放生可以增寿延年，一沙弥因救起漂流水中的虫子，而得到长命的果报。放生也可以

得到解脱，在《金光明经?流水长者子品》中说“流水长者子救起濒死之鱼，给予其水和食物，为其解说大乘经典，诸鱼闻经后，皆生忉利天”。

规范合理的放生活动应当遵守国家法律；遵循佛教、道教的教义仪轨；尊重科学，讲究方法。望广大信众践行佛教、道教慈悲

护生的理念，遵守法律法规，以科学知识为指导，正信正行，合理放生，慈悲护生，为建设生态文明、美丽中国贡献力量。

以此功德，

愿所有具德上师长久住世，愿众生远离痛苦、具足安乐。

诸恶莫做

众善奉行

自净其意

是诸佛教